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Allena il tuo olfatto dopo Corona – NRK Sørlandet – Notizie locali, televisione e radio

Questo articolo ha più di un mese e potrebbe contenere consigli scaduti dalle autorità in merito alla malattia coronarica.

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– La prima cosa che ho notato è che il tessuto odorava di unghie ammorbidite. Il giorno dopo non avevo né sapore né odore, dice Liv Eva Kirkeseder.

La madre di due figli della zona di Lillesand ha ricevuto la corona nell’agosto dello scorso anno. Era una delle tante che hanno perso il gusto e l’aroma.

Solo tre mesi dopo i sensi tornarono.

Poi era annoiata e pessimista.

Spiega che quando era nelle peggiori condizioni, mangiare una deliziosa pizza italiana era come mangiare una scatola di cartone con una bagnata.

Kirkeseder ricorda bene una volta che preparava gli involtini di pollo per pranzo e li riempì di patatine.

– Di solito non lo faccio, ma volevo assaggiare alcuni sapori.

Liv Eva ha perso il suo sapore e il suo aroma per tre mesi. Pensa che abbia influito sulla sua qualità di vita.

Foto: Kjetil Samuelsen / NRK

Poca attenzione all’allenamento con i profumi

Gli studi dimostrano che fino al 20% delle persone con corona perde il senso del gusto e dell’olfatto quando sono malate.

Circa il 70 per cento di loro ha problemi ricorrenti.

Sverre Steinsvåg, professore e primario al Sørlandet Hospital e all’Haukeland University Hospital, ritiene che ci sia poca conoscenza tra la maggior parte delle persone e degli operatori sanitari sull’importanza dell’aromaterapia dopo la corona.

– Molti eccellono in questo ed è ben documentato in molte pubblicazioni scientifiche, dice.

Cosa succede se perdi gusto e olfatto?

– Alcuni tipi di virus infettano il profumo e le papille gustative. Potresti perdere tutti o parte di questi sentimenti, spiega Steinsvåg.

Dice che puoi anche provare diverse esperienze di profumi. Ciò si verifica perché il nervo è indebolito.

Quindi è importante allenare di nuovo il nervo. Questo viene fatto attraverso la formazione sul profumo di casa, dice il professore.

Sverre Steinsvåg

Il professore e medico capo Sverre Steinsvåg ritiene che la perdita del gusto e dell’olfatto sia un disturbo altamente sottovalutato.

Foto: Håkon Eliassen / NRK

Non è richiesto alcun trattamento costoso

Liv Eva Kirkesæther se ne rese conto e non agì, ma rimase priva dell’olfatto, ma era inconscia di qualcosa.

Dice di aver continuato a sentire l’odore del diffusore di profumo contenente oli essenziali (diffusore) nel soggiorno.

– Sapevo che odore aveva, e se potevo immaginare quell’odore ho pensato che avrebbe aiutato un po’ il cervello lungo la strada.

Vivere Eva Kirkeseder.

Liv Eva riacquista il 90 percento dell’olfatto e del gusto. Ora è il momento di cucinare di nuovo in cucina.

Foto: Kjetil Samuelsen / NRK

Il professor Steinswock pensa che questo sia ciò che dovrebbero fare coloro che hanno perso l’olfatto dopo Corona.

Crede che trattamenti costosi non siano necessari e che le persone possano farcela da soli.

– Non c’è stregoneria e può aiutare molte persone. Se cerchi “formazione olfattiva” ci sono molte informazioni su questo su Internet.


NRK
spiega

Come allenare l’odore e il gusto della corona

Rotolo

Scegli tra tre cibi/sapori

  • Guarda le tre cose che sai annusare.
  • Può essere caffè, menta piperita o una spezia.
  • È importante conoscere il profumo con largo anticipo.

Annusa qualche minuto ogni giorno

  • Goditi questo profumo per qualche minuto ogni giorno. Preferibilmente mattina e sera.
  • Stimola l’olfatto e invia segnali olfattivi ai centri nervosi del cervello che rilevano gli odori.

Sentiti libero di creare un diario

  • Crea un diario dei profumi e scrivi come ti piace il suo profumo.
  • Può essere utile cambiare il tuo profumo di tanto in tanto.

Steinsvåg afferma che bisogna essere pazienti. Per alcuni, possono essere necessarie settimane o mesi prima che il profumo ritorni.

– Quando annusi gli oggetti, stimoli i nervi a inviare segnali dal cervello all’olfatto e li svegli di nuovo. Alla fine si sveglieranno e molti scopriranno di avere un olfatto migliore.

Lo shampoo odora di liquame

Preet Bano Singh è un ricercatore dell’Università di Oslo e l’unico esperto di aromi e gusto del paese.

Ha la sua clinica per coloro che hanno perso il senso del gusto e dell’olfatto. Finora ha ricevuto circa 70 pazienti. La domanda è ancora più alta.

Singh non è d’accordo sul fatto che l’aromaterapia possa essere eseguita a casa con pasti regolari. Lei consiglia gli oli.

Perché, secondo lei, la stessa concentrazione e odore ogni giorno è importante.

Preet Bano Singh conduce un test olfattivo con un giornalista dell'NRK.

Secondo il ricercatore Preet Bano Singh, le persone di tutte le età vengono trattate dopo aver perso l’aroma e il gusto. – Adesso iniziano a venire anche gli adolescenti.

Foto: NRK

– È più facile completare l’esercizio se i pazienti usano oli. Sono facili da portare con te nei fine settimana e nei giorni festivi.

Raccomanda quattro oli diversi. Uno che odora di fiore, uno che odora di spezie, uno che odora di frutta e il quarto è fresco, come il mentolo.

Singh dice che la maggior parte dei pazienti sperimenta un miglioramento dopo 3-4 mesi.

– Per alcune persone con malattie croniche, il miglioramento potrebbe richiedere più tempo.


NRK
spiega

Questi cibi hanno un odore strano

Rotolo

Questi cibi puzzano

  • I peggiori sono caffè, arance, cipolle, aglio, cetriolo e pepe.
  • Il sapore di tutta la carne e del pesce fritti è pessimo. Il pesce bollito o al vapore va bene.

Lo shampoo odora di liquame

  • I prodotti per l’igiene come shampoo, balsamo, deodorante e dentifricio spesso odorano di liquame o feci.
  • I pazienti descrivono l’odore della corona come un odore chimico che ricorda un fuoco acceso o plastica.

Allo stesso tempo perde l’olfatto

  • Il ricercatore Singh afferma che la maggior parte dei pazienti che vanno da lei perdono improvvisamente l’olfatto e il gusto entro quattro o cinque giorni dall’infezione.
  • Ci vogliono dai tre ai sei mesi per tornare, dopo di che spesso si disintegra.

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