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– Pronto può andare – VG

SUPERB 2021: Karsten Warholm ha stabilito un record mondiale nei 400 ostacoli due volte la scorsa stagione, vincendo l’oro olimpico e la finale della Diamond League a Zurigo (nella foto).

Karsten Warholm, 26 anni, ha detto a VG di essere ottimista quando si trattava di arrivare all’inizio della Coppa del Mondo negli Stati Uniti in meno di quattro settimane, con alcune riserve.

Inserito:

– Ci sono tutte le condizioni per andare, afferma il vincitore della medaglia d’oro olimpica e detentore del record mondiale nei 400 metri a ostacoli.

Il suo allenatore Leif Olaf Alnes conferma che “le condizioni sono buone”. Aggiunge che faranno tutto ciò che è in loro potere per realizzarlo.

– Mondiali in mano?

– So bene che potrebbe andare. Le proiezioni sono che questo dovrebbe essere possibile. Ma è ancora un po’ sospeso nell’aria, questo è chiaro. Sarebbe anche bello se le persone mi mettessero alla preghiera serale, risponde Karsten Warholm con serietà e umorismo.

Alnes fa notare che Warholm deve aver corso a tutta velocità per È sulla linea di partenza di Eugene, dove il 16 luglio si svolgerà la batteria preliminare per i 400 metri ostacoli.

che esso 2 settimane e un giorno fa Gli hanno sparato a un muscolo nella parte posteriore della coscia destra. È successo quando stava per saltare il primo ostacolo Esordio stagionale Nella riunione della Diamond League di Rabat, in Marocco, il 5 giugno.

Dopo due giorni rimase Il medico olimpico l’ha visitata Thomas Torgalsen, il giorno dopo per andare alla clinica di Hans Wilhelm Muller Wolfhardt a Monaco di Baviera. Il tedesco è specializzato in questo tipo di infortunio e ha curato con buoni risultati diverse star dello sport internazionale.

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Tra gli altri, la più grande star nemica di tutti i tempi, Usain Bolt (35). Prima delle Olimpiadi del 2016, Muller-Wolfart è stato trattato con il giamaicano per uno Una “crepa” nel muscolo Sul retro della coscia destra.

Dopo poco più di una settimana con Hans-Wilhelm Müller-Wohlfahrt, Karsten Warholm è tornato a Oslo venerdì scorso, il giorno dopo la Diamond League di Bislett, dove avrebbe dovuto essere, ovviamente.

– Le prenotazioni sono importanti, ha confermato dopo aver espresso la convinzione che ci siano buone possibilità per lui come attuale campione di iniziare ai Campionati Mondiali di atletica leggera a Eugene, sulla costa occidentale degli Stati Uniti, 15-24. Luglio.

La Coppa del Mondo si tiene solitamente più tardi in autunno, in agosto/settembre/ottobre. Ora un mese o due prima a causa di ritardi dovuti alla pandemia e trasferimenti di tornei. I Campionati Europei di atletica leggera si terranno a Monaco di Baviera dal 15 al 21. Agosto.

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Deve essere così posso correre senza paura di infortuni, se la Coppa del Mondo sarà un’opzione, dice Warholm – squadra nazionale Atleta maschile quest’anno l’anno scorso.

Come sembra ora, lui e Leif Olaf Alnes si recheranno al campo di preparazione della Coppa del Mondo in Norvegia a Berkeley, in California, circa nove giorni prima dell’inizio del torneo nel vicino Oregon (nove ore dietro la Norvegia).

Dice che i primi giorni del suo soggiorno in Germania riguardavano principalmente “il corpo” – cioè un infortunio – data l’opportunità di guarire in modo ottimale, esercizi di riabilitazione, incluso un bagno d’acqua, e diagnosi. Secondo Warholm, i suoi allenatori Liv Olaf Allnes e Hans Wilhelm Muller Wolfhardt hanno rapidamente concordato “cosa fare”.

– Leif, Muller e Wolfhardt hanno trovato il tono, dice.

Non era poi così male che non si potesse lavorare fino alla Coppa del Mondo, aggiunge.

Dice anche che si sente già meglio ora, che è stato in grado di allenarsi di più negli ultimi giorni – e che noi” (Alnes/Warholm) – stiamo facendo di più esercizi ben noti. Oggi, lunedì, ho completato due sessioni.

Allo stesso tempo, sottolinea l’importanza che Alnes prema il “freno” più che mai quando lui stesso desidera, con tutto il suo entusiasmo, dare il “gas”. Dice che dovrebbe fidarsi del processo.

Un piccolo miglioramento è meglio di un grande deterioramento. Lui è il “coraggioso”, io sono il “controllore”. Leif Olaf Als dice che abbiamo ottimi contatti.

– Sono fortunato ad aver ricevuto buone cure, afferma Karsten Warholm, considerando che riceve anche un attento follow-up sull’esperienza medica del Vertice Olimpico.

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Non ancora: Carsten Warholm durante una regolare sessione di allenamento – con 250 kg sulla barra – a Valhall la vigilia di Natale di un anno e mezzo fa. A destra, l’allenatore Leif Olaf Alnes, a sinistra la compagna di allenamento Amalie Yoel.