Veslemøy Kollstad è testimone di qualcosa a cui un numero sorprendente di donne può identificarsi

Quintoeslemøy Kollstad (26) di Kristiansand vuole normalizzare e depenalizzare un argomento che è più comune di quanto la maggior parte della gente possa pensare.

La ricerca mostra che un'ampia percentuale di donne, fino al 70% delle ginnaste e delle cheerleader e la metà dei sollevatori di pesi, hanno difficoltà a urinare addosso.

televisione2 L'ho menzionato per primo.

Questo è ciò che Christina Lindquist Skoog della Norwegian Sports Academy racconta al canale di notizie. Ho studiato l'argomento.

Il rapporto di ricerca mostra inoltre che l'80% di coloro che hanno problemi di perdite ritengono che ciò abbia un impatto negativo sulle prestazioni.

E Veslemøy Kollstad rientra in queste statistiche. Lei scommette sul CrossFit, uno sport estremamente impegnativo ed esplosivo.

Kolstad si è trasferito dalla sua città natale Kristiansand a Oslo per investire in questo particolare sport.

Ha detto a Dagbladet che lavora part-time come infermiera, ma si occupa principalmente di allenamento CrossFit.

Durante i sollevamenti difficili e i salti alti, spesso deve fare i conti con perdite sul fondo, che lei stessa non vuole segnalare come un problema.

Lei stessa è stata coinvolta nello sport nel corso dei suoi anni e afferma di essere stata effettivamente esposta a fughe di notizie quando era una giovane adolescente e ha partecipato all'atletica leggera.

-Fa male ricevere così tanto odio

All'epoca aveva circa 14-15 anni e aveva già costruito una routine per prevenirlo.

– Potrebbe essere una cosa divertente

Nonostante questa sia una cosa che accade regolarmente, il 26enne, come detto, non lo considera un problema.

Al contrario, affronta la questione in modo divertente e spera anche che altri pensino al problema delle perdite.

– Potrebbe essere divertente, e se succedesse sarà solo una commedia. Ti sei spinto troppo oltre. È un po' imbarazzante, ma dopo tutto non è così grave, dice.

-Penso di prendere le cose alla leggera e penso che siano normali. Ma faccio anche i preparativi che posso in anticipo. Ad esempio, urinare prima di dover sollevare cose pesanti o saltare molto. Oppure indossa collant di un colore che non dimostri chiaramente che ti sei sporcato un po'.

Tuttavia, a volte può essere difficile gestire i momenti in cui si inizia a chiacchierare, soprattutto durante le gare:

-Quindi penso che questo potrebbe distogliere un po' l'attenzione, perché ci stai pensando molto. Ma allo stesso tempo, mi sento come se fossi in grado di ricompormi e pensare: “Okay, non è così serio. Sono riuscito a fare comunque quello che dovevo fare”.

Viene punito per questo

Veslemøy Kollstad è apparsa recentemente in un articolo su TV 2 e può dire a Dagbladet che le reazioni successive sono state solo positive.

Secondo lei ci sono molte persone che hanno la stessa cosa e che si sentono sole in questa situazione.

– La gente dice che trova fantastico che io mi alzi e che ci siano molte persone che si riconoscono. Molti credono, ad esempio, che valga solo per le donne incinte.

Un modello di comportamento

Allo stesso tempo, sono molti anche coloro che sono sorpresi dalla diffusione del fenomeno del training e del leak.

Spera che l'onestà contribuisca a rendere innocua l'auto-pipì, oltre a creare un'atmosfera più divertente nelle situazioni che molte altre persone nella comunità CrossFit potrebbero incontrare.

-Penso che sia fantastico essere un modello che non si stressa troppo. Se qualcuno si alzasse e lo dicesse in questo modo, forse più persone oserebbero provare questo sport e avrebbero meno paura di sollevare pesi.

– Si preoccupa solo di se stesso

Consigli per gli atleti CrossFit

Nel tempo, Kolstad stabilì alcune regole da ricordare di cui lei stessa trasse beneficio:

– Urinare prima di fare una sessione faticosa o di sollevare pesi. Sicuramente non smettere di bere, è la cosa peggiore che puoi fare. Bevi abbastanza comunque. Se la spruzzatura è un problema normale, potrebbe fare la differenza.

Dice anche che i salvaslip possono aiutare a prevenire gli incidenti:

– Nessuno può vedere che lo stai utilizzando e potrebbe anche aiutare un po'.

In definitiva, sottolinea che non dovresti aver paura di parlarne o di condividerlo con coloro con cui ti alleni.