WC Sci, Salto | L’argento WC di Lundby potrebbe avere delle conseguenze: – Hai spostato una montagna

Planica (Netavisen): – Se solo la volontà è abbastanza forte, puoi spostare le montagne. La montagna che hai spostato ora è troppo grande.

Questo è ciò che ha detto a Netavien il direttore sportivo Klas Brede Brathen poco dopo aver visto Maren Lundby conquistare un argento in Coppa del Mondo sulla grande collina di Planica.

Lundby è stato aperto riguardo alle sue sfide di peso dopo il suo WC a Oberstdorf due anni fa. Di recente, a gennaio, ho pensato di arrendermi.

Ma l’uccello norvegese ha trovato un’altra strada per Roma, e mercoledì sera ha ricevuto la sua ricompensa sotto forma di una medaglia d’argento nel bagno.

“Sento di essere stato in grado di trasformare qualcosa in qualcosa di migliore e l’ho fatto in modo sano e gentile”, afferma Lundby.

formazione variabile

Non si può sfuggire al fatto che il peso è un fattore enorme nel salto con gli sci. Dopo il WC di Oberstdorf, il corpo di Lundby ha smesso di rispondere allo stesso modo al suo solito allenamento e dieta. In effetti, il suo corpo ha reagito con un aumento di peso a causa dei suoi metodi precedenti.

Con l’aiuto dell’esperienza, Lundby ha dovuto trovare un altro modo.

Ha un diverso tipo di allenamento con maggiore attenzione alle corse lunghe e alle sessioni a intervalli. allo stesso tempo con almeno uguale enfasi sull’opera d’arte.

La pazienza è stata la chiave per Lundby, ma alla fine il cambiamento ha dato i suoi frutti.

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Durante la gara mondiale di mercoledì, non è ancora allo stesso livello di peso di due anni fa, ma i suoi nuovi metodi le hanno dato altri vantaggi.

– Le condizioni fisiche in termini di peso oggi non sono buone come prima, ma ci sono vicine. Se lo guardi concretamente, spiega Lundby, sono in un posto molto più sano.

Ho scoperto che aveva più energia in quello che faceva e tecnicamente è diventata una saltatrice con gli sci migliore.

– Penso che sia molto promettente per il futuro.

– Quanto è buono questo?

Il direttore sportivo Bråthen è entusiasta di vedere un atleta trovare altri modi per avere successo.

– Sebbene le condizioni fisiche fossero migliori quando ha vinto l’oro olimpico e l’oro della Coppa del Mondo, è diventata un’atleta migliore. Quanto è bello per il nostro sport sentire costantemente che si tratta di essere troppo magri?

Bråthen crede e spera che l’esempio di Lundby avrà delle conseguenze.

– Significa molto per Marin, ma significa anche molto per il nostro sport. Si spera che molti altri atleti vedano che puoi aiutare a lottare per il titolo di campione del mondo anche se non sei necessariamente turbato allo stesso modo di molti dei tuoi concorrenti, perché puoi raggiungerli in altre cose, spiega Bråthen.

Lundby è pronto a mostrarti come si fa.

È qualcosa che spero di poter condividere con più persone in seguito, dice.

Obseth: – Ne ho usato molto

Quello che ha effettivamente imparato dai metodi di Lundby è stato il suo collega Silje Opseth.

– Noi ragazze abbiamo il peso, che affrontiamo in modo diverso. Non è la stessa cosa che essere un ragazzo e fare sport con i pesi. Il processo che Marin ha attraversato è stato brutale, ma c’è stata una quantità incredibilmente grande di apprendimento da imparare da esso. Non credo che dovremmo aver paura di allenarci in modo leggermente diverso, dice Opseth a Nettavisen.

Crede che sia importante che le persone parlino tra loro e siano aperte sui problemi che sorgono con il salto con gli sci femminile, che sottolinea è ancora uno sport relativamente giovane.

– Finché siamo interessati all’apprendimento e allo sviluppo, penso che abbiamo molto da guadagnare, afferma Opseth.

Spiega che ha già adottato alcuni dei metodi di Lundby.

– Ne ho usato molto. Mi sono allenato in modo completamente diverso quest’anno rispetto al passato. Il mio focus è stato più sull’allenamento di resistenza. Mi ha fatto sentire meglio e come atleta più potente”, afferma Opseth, che ha ottenuto tre vittorie individuali in Coppa del Mondo in questa stagione.

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È stato il sogno di Lundby per molto tempo, ma si è concessa di assorbire il caramello a Planica.

Per Clas Brede Bråthen, e forse per molti altri, è Lundby che rappresenta il grande traguardo della collina del salto ostacoli.

– È vero che qui c’era un campione del mondo, ma forse il più grande risultato sportivo è stato Maren Lundby, se si guarda al quadro generale. E penso che dovremmo permettercelo.