Ecco 3 cose che fa al tuo corpo

Ecco tre cose che possono accadere al tuo corpo quando provi il dolore di un crepacuore:

1. Il tuo corpo sta attraversando una fase di “svezzamento”.

Secondo la neuroscienziata Dott.ssa Lucy Brown, si tratta di una reazione chimica responsabile di farci sentire infelici dopo l’abbandono. Potresti aver sentito parlare di serotonina, ossitocina e dopamina.

Le tre sostanze chimiche del cervello sono associate alla felicità, alla connessione e al sistema di ricompensa del cervello, in quest’ordine. Un team di ricercatori, tra cui il dottor Brown, ha esaminato l’impatto del crepacuore su 15 giovani adulti che attraversavano una rottura indesiderata.

Sono state sottoposte a scansioni cerebrali mentre venivano mostrate le immagini del loro ex partner, che mostravano parti del loro cervello associate alla motivazione e alla ricompensa – dove vivono i nostri neuroni della dopamina – e queste aree si illuminavano. Questo è quanto scrive il Sun.

Il dottor Brown ha paragonato l’iperattività in questa parte del cervello a ciò che potresti vedere in qualcuno dipendente dalla cocaina.

“È come se dipendiamo l’uno dall’altro. Quando perdiamo qualcuno, perdiamo una parte molto gratificante della nostra vita e il nostro senso di sé. Hanno aggiunto qualcosa alla tua vita che ora non esiste, quindi abbiamo bisogno di qualche altra ricompensa, ” lei disse.

Quindi ha senso sottoporsi attivamente all’astinenza chimica quando non sei con un partner.

2. Il dolore non è solo emotivo

Il dolore di una rottura non è solo emotivo, ma anche metaforico. Secondo la ricerca, può danneggiare fisicamente il tuo corpo.

Nel 2010, tre ricercatori sulle relazioni umane hanno esaminato le scansioni cerebrali di 15 persone con il cuore spezzato e hanno scoperto che il loro disagio emotivo causava attività cerebrale nelle stesse aree in cui il cervello elabora il dolore fisico.

Florence Williams, che ha studiato la scienza della separazione dopo aver posto fine al suo matrimonio durato 25 anni, ha spiegato che si sentiva ansiosa, incapace di dormire e si sentiva come se il suo corpo fosse minacciato.

Il rigetto stimola anche una parte del cervello chiamata corteccia insulare, la stessa parte che risponde al dolore circostante.

Lo stress emotivo derivante da una rottura può anche causare sintomi come mal di testa e nausea.

“La cosa più importante da ricordare è che anche se non esiste una causa fisica, i sintomi sono molto reali, non inventati”, ha affermato il dottor Abhishek Rowlands.

3. Un “cuore spezzato” è raro ma non impossibile

In rari casi, il dolore emotivo causato da un crepacuore o da una perdita può effettivamente “spezzare” il cuore, fenomeno chiamato “sindrome del cuore spezzato” o cardiomiopatia di Takotsubo.

Fondamentalmente si tratta di indebolire il ventricolo sinistro del cuore, che è la principale camera di pompaggio.

Secondo Harvard Health, ciò può accadere quando qualcuno sperimenta un grave disagio emotivo, come la perdita di una persona cara. Il motivo esatto per cui ciò accade è sconosciuto, ma gli esperti ritengono che un aumento degli ormoni dello stress possa “assordare” il cuore di una persona.

I sintomi sono simili a quelli di un attacco cardiaco – forte pressione, pesantezza o dolore al petto – ma senza blocco delle arterie coronarie.

Le persone con il “cuore spezzato” possono anche avvertire mancanza di respiro, stanchezza improvvisa, vertigini o sudare freddo.